Чем хороша диета Магги.
Диета Магги – программа похудения, которая требует по крайней мере, одного приема пищи каждый день, используя традиционные продукты для завтрака. Это низкокалорийный, низкоуглеводный и…
Что такое белковая диета?
Белковая или протеиновая диета (Protein Power) – низкоуглеводная диета, разработанная…
Что такое диета по группе крови?
Диета по группе крови основана на теории, согласно которой группа крови определяет продукты,…
Что такое диета для плоского живота.
Диета для плоского живота (Zero Belly Diet) включает в себя множество питательных…
ФИТНЕС
Топ-9 лучших упражнений для похудения
С ростом стресса и малоподвижным образом жизни регулярные упражнения становятся важным компонентом здоровья и формы. Снижение веса – это личный путь, который не работает одинаково для всех
ЛИШНИЙ ВЕС
Чем хороша диета Магги.
Диета Магги – программа похудения, которая требует по крайней мере, одного приема пищи каждый день, используя традиционные продукты для завтрака. Это низкокалорийный, низкоуглеводный и…
ПИТАНИЕ
Что такое монодиеты и безопасны ли они.
Монодиета остается одной из самых популярных диет в интернете в последние годы. Если слышали об этом, вероятно читали утверждения, что диета приведет к быстрой и простой потере веса. Но эти…
Последние публикации
Рубрики
Последние публикации
Что такое безглютеновая диета.
Безглютеновая диета исключает продукты, содержащие глютен. Например белок, содержащийся в зернах пшеницы, ячменя и ржи, а также в некоторых продуктах овса.
Что такое диета для плоского живота.
Диета для плоского живота (Zero Belly Diet) включает в себя множество питательных продуктов, таких как постное мясо и рыба, фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, бобы и даже темный шоколад…
Топ-9 лучших упражнений для похудения
С ростом стресса и малоподвижным образом жизни регулярные упражнения становятся важным компонентом здоровья и формы. Снижение веса – это личный путь, который не работает одинаково для всех
Как получить максимальный результат от силовых тренировок
Как и в любом виде спорта или деятельности, в силовой тренировке есть приемы, которым нужно научиться, и техники, которыми нужно овладеть.
Снижение веса за счет ограничения фруктозы
Одна из причин, по которой женщины, соблюдающие низкоуглеводные диеты, худеют, заключается в том, что они сокращают потребление фруктозы
Продукты, которые разрушают вашу иммунную систему
В то время как употребление в пищу продуктов, повышающих иммунитет, таких как брокколи и авокадо, очень важно, необходимо избегать продуктов, которые могут нанести ущерб защитной системе вашего…
Выбирайте стратегию потери жира вместо потери веса
Термины «потеря веса» и «потеря жира» имеют совершенно разные значения, и вы должны знать разницу, если хотите похудеть или похудеть эффективно и оставаться здоровым.
Вода – универсальное питательное вещество
Пора воде получить должное. В конце концов, вода – единственная жидкость, без которой вы действительно не можете жить. От нее зависит правильное функционирование каждой клетки тела.…
