Что такое безглютеновая диета.
Безглютеновая диета исключает продукты, содержащие глютен. Например белок, содержащийся в зернах пшеницы, ячменя и ржи, а также в некоторых продуктах овса.
Posts by author
Diana
аписей
Обзор низкоуглеводной диеты. Плюсы, минусы, опасности.
Если хотите выяснить, подходит ли вам низкоуглеводная диета, узнайте больше о том, как она работает, что в нее входит и какие шаги необходимо предпринять, чтобы начать ей следовать.
Питьевая диета. Особенности, плюсы и минусы.
Как следует из названия, питьевая диета - диета, при которой разрешены только жидкости (или продукты, которые превращаются в жидкость при комнатной температуре или температуре тела). Диета рекомендуется по разным причинам
Плюсы и минусы палеодиеты
Вы наполните тарелку большим количеством мяса, морепродуктов, овощей, орехов и фруктов, при этом исключая злаки, молочные продукты и бобовые...
Что такое кето диета?
Нет никаких сомнений в том, что кетогенная диета - одна из самых популярных и тщательно исследованных диет на сегодняшний день. Дебаты о кетодиете разделяют две четкие стороны...
Популярные диеты, которые опасны для вас.
Ваш друг похудел на палеодиете. Ваша мама похудела на военной диете. Ваша сестра достигает целей по снижению веса с помощью гречневой диеты. Теперь ваша очередь. Стоит ли идти по стопам друзей и семьи?
Как быстро можно худеть?
Возможно, вы слышали, что следует терять всего пол или один килограмм в неделю. Но как насчет людей, которые утверждают, что похудели намного быстрее? Как быстро можно безопасно похудеть?
Что такое монодиеты и безопасны ли они.
Монодиета остается одной из самых популярных диет в интернете в последние годы. Если слышали об этом, вероятно читали утверждения, что диета приведет к быстрой и простой потере веса. Но эти утверждения...
40 советов по снижению веса для женщин старше 40 лет
В подростковом и двадцатилетнем возрасте для похудения часто достаточно отказаться от лишней порции мороженого или добавить в распорядок дня несколько упражнений. Однако с возрастом уровень метаболизма падает...
Белковая диета. Яичная диета плюсы и минусы.
Яичная диета - программа похудения, которая требует присутствия традиционного продукта на завтрак каждый день. Это низкокалорийный, низкоуглеводный и высокопротеиновый план создан для быстрого похудения без потери мышечной массы.