О нас

Миссия фонда “Возьми и сделай сама” — помогать женщинам чувствовать себя физически и эмоционально здоровыми и активными в любом возрасте. 

Мы информируем женщин во всем мире о методах сохранения здоровья и физической формы, методах профилактики возрастных  изменений в организме, основам сбалансированного питания, а также даем рекомендации как поддержать свое эмоциональное здоровье.

Мы считаем, что сохранение здоровья как физического, так и эмоционального является важнейшей составляющей здорового общества. А сохранение женского здоровья — это здоровье наших детей и семей.

Наша цель — создать онлайн сообщество активных женщин в мире, которые своими примерами вдохновляют других женщин изменить свое отношение к себе и своему телу, помогают и мотивируют встать на путь здоровья как телесного, так и эмоционального.

 

Мы верим, что здоровая женщина — счастливая женщина, а счастливая женщина — красивая женщина. 

Мы хотим, чтобы женщины в нашем сообществе общались между собой, делились своими достижениями, демонстрировали свой опыт и вдохновляли других женщин присоединиться к нам. 

Мы верим, что личный пример женщин нашего сообщества поможет и другим стать увереннее в своих силах, улучшить свою физическую и эмоциональную форму.

Присоединяйтесь к нам, находите свое вдохновение в общении с такими же женщинами, как и вы, стремитесь улучшить себя, сохранить свое здоровье и здоровье своей семьи.

Некоммерческий фонд “Возьми и сделай сама” с ЕИК  206312731   является  некоммерческой организацией, зарегистрированной в общественную пользу и выполняет только и исключительно некоммерческие мероприятия, направленные на продвижение физической активности, основ здорового питания и популяризации здорового образа жизни среди женщин. 

Сообщение: Некоммерческий фонд “Возьми и сделай сама”   и его платформа womenfitnessandhealth.org предназначен для предоставления образовательной информации в различных форматах. Хотя мы создаем контент на нашем сайте максимально релевантный и качественный, он не должен восприниматься как консультация и вы всегда должны учитывать свое состояние здоровья, прежде чем применять рекомендации, которые представлены на этом сайте. Вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем применять наши рекомендации. 

Команда фонда не несет ответственность за неточности или неправильную интерпретацию информации, размещенной на этом сайте. Всегда консультируйтесь со своим врачом, когда это касается вашего здоровья.