- Вам трудно придерживаться строгих диет?
- Вам 40 лет или более и вы не можете похудеть?
- Вы пробуете одну диету за другой, но без видимых результатов?
- У вас ухудшается мотивация, когда вы не достигаете целей?
- Ваш вес возвращается после месяца на диете?
ХОРОШИЕ НОВОСТИ
- Вы можете худеть не придерживаясь строгих диет.
- Вы сможете есть все, что желаете и научитесь оценивать размер и калорийность порций.
- У вас нет крайней необходимости часами заниматься в тренажерном зале.
- Вы можете выработать привычки питания, безопасные для женского здоровья.
- Вы можете получить для себя то, что работает эффективно.
ИЗ НАШЕГО РУКОВОДСТВА ВЫ:
- Получите по-недельный подробный план, как выработать привычки питания для похудения и поддержания идеального веса.
- Научитесь вычислять для себя сколько калорий в день необходимо потреблять, чтобы худеть или поддерживать вес.
- Сможете визуально оценивать калорийность порций.
- Получите рекомендаци недельного меню и список продуктов для покупок на каждую неделю.
- В итоге ПОЛУЧИТЕ тело, которого вы заслуживаете.